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（2）限制工作时间；喝充足的水，并进食有益健康的食品如新鲜的水果；有可能的话经常离开现场进行短暂的休息。（3）空余时间进行适当的肌肉放松训练，即逐步紧张及放松各个肌群，让肌肉体会紧张和放松的感觉。或者进行深呼吸训练、冥想、正念等。相关指导语和信息在网上可以查到。

3。社区传播疫情。指在社区居民中，14天内出现2例及以上感染来源不清楚的散发病例，或暴发疫情起数较多且规模较大，呈持续传播态势。（三）疫点、疫区的划分1。疫点如果社区出现病例或暴发疫情，将病例可能污染的范围确定为疫点。原则上，患者发病前3天至隔离治疗前所到过的场所，患者停留时间超过1小时、空间较小且通风不良的场所，应列为疫点进行管理。疫点一般以一个或若干个住户，一个或若干个办公室、列车或汽车车厢，同一航班、同一病区、同一栋楼等为单位。

（2）定点医院和发热门诊定点医院和发热门诊名单可参考各省市卫生健康委官方网站发布的通知，也可在国务院客户端的小程序首页“发热门诊”栏下查询附近发热门诊、医疗救治定点医院（图2）。（3）其他疾病患者在疫情期间的就医原则原则上来说，疫情期间，除非必须立即就医的急危重症患者，民众应尽量少去或不去医院；如果必须就医，应就近选择能满足需求的、门诊量较少的医疗机构；如果必须去医院，可只做必需的、急需的医疗检查和医疗操作，其他项目和操作尽可能择期补做；如果可以选择就诊科室，尽可能避开发热门诊、急诊等诊室。

2）应尽量避免采用公共交通，可以叫120或开车前往医院，注意打开车窗保持通风，需要时对私家车按要求消毒。3）所有与发病者接触的人员和医疗人员都应该及时洗手。4）交通工具的任何部位被呼吸道分泌物或是体液污染，都应该进行及时消毒（1份漂白剂+99份水）。

4）不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖肘遮掩口鼻。5）勤洗手。使用肥皂和清水洗手时，最好使用一次性擦手纸。尽量减少和避免接触密切接触者使用的用品（手机、遥控器、餐具和毛巾等）、做好公共用品（桌椅和门把手等）的消毒，推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂。

副院长充当“保护伞”4月22日，桂林市中级人民法院原党组成员、副院长杨胜男因涉嫌充当恶势力“保护伞”等严重违纪违法问题被查。值得一提的是，杨胜男是落马的4人中唯一1位女性官员。公开资料显示，杨胜男，女，1963年8月出生，1986年7月参加工作，中国人民大学法学专业毕业，四级高级法官。